8.6 km | 01:00:21 | 06:59/km日期: 2016-08-28 06:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 9748 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'11" / 06'41" / 06'48" / 06'54" / 07'15" / 07'13" / 07'27" / 07'12" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" | 1008 / 1008 | 167 / 97 |
| 2 | | 06'38" (+00'31") | 1006 / 2015 | 162 / 92 |
| 3 | | 06'47" (+00'40") | 1008 / 3024 | 161 / 91 |
| 4 | | 06'51" (+00'44") | 1006 / 4030 | 160 / 90 |
| 5 | | 07'10" (+01'03") | 1009 / 5039 | 160 / 86 |
| 6 | | 07'09" (+01'02") | 1008 / 6048 | 160 / 87 |
| 7 | | 07'22" (+01'15") | 1000 / 7048 | 158 / 85 |
| 8 | | 07'16" (+01'09") | 1007 / 8056 | 160 / 85 |
| 9 | | 07'11" (+01'04") | 632 / 8689 | 162 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
201.74 km 
美津濃 小藍 累積 :
521.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'41" | 00:12'52" |
| 3 | 06'48" | 00:19'40" |
| 4 | 06'54" | 00:26'34" |
| 5 | 07'15" | 00:33'49" |
| 6 | 07'13" | 00:41'02" |
| 7 | 07'27" | 00:48'29" |
| 8 | 07'12" | 00:55'41" |
| 8.6 | 07'24" | 01:00'22" |
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