3.2 km | 00:22:22 | 06:56/km日期: 2024-08-06 07:01 - 平均心率: 110 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 82.9
Pace: 06'41" / 07'01" / 07'08" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'06") | 222 / 3222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.93 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'01" | 00:13'42" |
| 3 | 07'08" | 00:20'50" |
| 3.2 | 06'49" | 00:22'21" |
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