5.2 km | 00:30:16 | 05:47/km日期: 2024-08-04 17:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 69
Pace: 05'39" / 05'29" / 05'43" / 06'02" / 06'10" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 225 / 5225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
126.73 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'29" | 00:11'08" |
| 3 | 05'43" | 00:16'51" |
| 4 | 06'02" | 00:22'53" |
| 5 | 06'10" | 00:29'03" |
| 5.2 | 05'23" | 00:30'16" |
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