8.0 km | 00:45:06 | 05:38/km日期: 2024-08-02 22:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.8
Pace: 06'22" / 06'02" / 05'46" / 05'40" / 05'42" / 05'29" / 05'25" / 05'17" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 221.20 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'02" | 00:12'24" |
| 3 | 05'46" | 00:18'10" |
| 4 | 05'40" | 00:23'50" |
| 5 | 05'42" | 00:29'32" |
| 6 | 05'29" | 00:35'01" |
| 7 | 05'25" | 00:40'26" |
| 8 | 05'17" | 00:45'43" |
| 8.0 | 04'37" | 00:45'45" |
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