6.4 km | 01:23:15 | 13:00/km日期: 2016-08-24 19:24 - 平均心率: 108 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 09'50" / 10'24" / 11'12" / 11'53" / 12'05" / 12'34" / 38'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'24" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'51" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'04" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'34" (+02'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'16" (+15'27") | 222 / 6222 |
| 8 | | 55'27" (+45'38") | 174 / 6396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 125.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 10'24" | 00:20'14" |
| 3 | 11'12" | 00:31'26" |
| 4 | 11'53" | 00:43'19" |
| 5 | 12'05" | 00:55'24" |
| 6 | 12'34" | 01:07'58" |
| 6.4 | 38'31" | 01:23'15" |
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