曾信福 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

曾信福高雄
ID 240840

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12.1 km | 01:19:29 | 06:35/km

日期: 2016-04-17 19:46 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 06'33" / 06'37" / 06'24" / 06'19" / 06'30" / 06'16" / 06'29" / 06'32" / 07'10" / 07'03" / 06'30" / 06'43" / 07'05" /

4月累積里程 : 200.11 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'37"	00:13'10"
3	06'24"	00:19'34"
4	06'19"	00:25'53"
5	06'30"	00:32'23"
6	06'16"	00:38'39"
7	06'29"	00:45'08"
8	06'32"	00:51'40"
9	07'10"	00:58'50"
10	07'03"	01:05'53"
11	06'30"	01:12'23"
12	06'43"	01:19'06"
12.1	07'02"	01:19'29"

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