6.0 km | 00:39:44 | 06:36/km日期: 2024-08-01 04:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 86
Pace: 07'11" / 06'54" / 06'44" / 06'19" / 06'14" / 06'19" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
113.52 km 
老木給滴 大肉腳 累積 :
10597.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'54" | 00:14'05" |
| 3 | 06'44" | 00:20'49" |
| 4 | 06'19" | 00:27'08" |
| 5 | 06'14" | 00:33'22" |
| 6 | 06'19" | 00:39'41" |
| 6.0 | 05'46" | 00:39'45" |
展開計圈分析
留言 
