丫pollo 2016/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

丫pollo 新竹
ID 66304

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5.0 km | 00:24:11 | 04:48/km

日期: 2016-08-29 22:03 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 04'41" / 04'34" / 04'55" / 04'57" / 04'59" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'37"

(04'37")

04'37" (+00'01")

996 / 996

2

04'34"

(09'11")

04'36"

991 / 1988

3

04'54"

(14'05")

04'51" (+00'15")

1009 / 2998

4

05'02"

(19'07")

05'00" (+00'24")

1005 / 4003

5

04'59"

(24'06")

04'57" (+00'21")

1005 / 5009

6

00'05"

(24'11")

05'03" (+00'27")

16 / 5025

8月累積里程 : 90.96 km

母子鱷魚丫拖(綠)-2號累積 : 1188.0 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

自由飛翔, 鐘永德和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'34"	00:09'15"
3	04'55"	00:14'10"
4	04'57"	00:19'07"
5	04'59"	00:24'06"
5.0	03'13"	00:24'11"

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