11.2 km | 01:01:36 | 05:29/km日期: 2016-08-24 04:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1187 Cal - 總步數: 9920 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'59" / 06'31" / 06'05" / 05'52" / 05'33" / 05'31" / 05'09" / 04'46" / 04'39" / 04'43" / 04'36" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 286.17 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'31" | 00:13'30" |
| 3 | 06'05" | 00:19'35" |
| 4 | 05'52" | 00:25'27" |
| 5 | 05'33" | 00:31'00" |
| 6 | 05'31" | 00:36'31" |
| 7 | 05'09" | 00:41'40" |
| 8 | 04'46" | 00:46'26" |
| 9 | 04'39" | 00:51'05" |
| 10 | 04'43" | 00:55'48" |
| 11 | 04'36" | 01:00'24" |
| 11.2 | 05'26" | 01:01'36" |
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