6.7 km | 00:46:55 | 07:02/km日期: 2024-07-29 18:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.6
Pace: 07'10" / 06'27" / 11'01" / 11'51" / 11'31" / 16'40" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+02'20") | 663 / 6663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 152.24 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'27" | 00:13'37" |
| 3 | 11'01" | 00:24'38" |
| 4 | 11'51" | 00:36'29" |
| 5 | 11'31" | 00:48'00" |
| 6 | 16'40" | 01:04'40" |
| 6.7 | 08'40" | 01:10'25" |
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