俞大偉 2024/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
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6.1 km | 00:48:20 | 07:53/km

日期: 2024-07-26 05:25 - 地點: 石和溫泉 - 卡路里: 403 Cal

Pace: 09'22" / 11'31" / 06'08" / 08'43" / 06'05" / 05'47" / 05'46" /

富士山登頂後隔天在住宿的飯店附近恢復跑

7月累積里程 : 176.22 km

喬丹飛影PB3.0 光譜紫/數碼粉(正品) 累積 : 698.4 km

GPX 上傳 | 3 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	11'31"	00:20'53"
3	06'08"	00:27'01"
4	08'43"	00:35'44"
5	06'05"	00:41'49"
6	05'47"	00:47'36"
6.1	05'44"	00:48'20"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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