5.2 km | 00:34:26 | 06:40/km日期: 2024-08-04 05:56 - 平均心率: 155 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.7
Pace: 12'10" / 06'21" / 06'39" / 07'42" / 10'01" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'40") | 154 / 5154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.73 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'10" | 00:12'10" |
| 2 | 06'21" | 00:18'31" |
| 3 | 06'39" | 00:25'10" |
| 4 | 07'42" | 00:32'52" |
| 5 | 10'01" | 00:42'53" |
| 5.2 | 06'53" | 00:43'57" |
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