10.2 km | 01:13:39 | 07:13/km日期: 2024-07-28 16:35 - 平均心率: 135 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 34°C - 濕度: 60.1
Pace: 06'49" / 06'27" / 06'47" / 06'43" / 08'40" / 07'37" / 06'50" / 06'42" / 06'47" / 06'35" / 18'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
280.44 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
4995.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'27" | 00:13'16" |
| 3 | 06'47" | 00:20'03" |
| 4 | 06'43" | 00:26'46" |
| 5 | 08'40" | 00:35'26" |
| 6 | 07'37" | 00:43'03" |
| 7 | 06'50" | 00:49'53" |
| 8 | 06'42" | 00:56'35" |
| 9 | 06'47" | 01:03'22" |
| 10 | 06'35" | 01:09'57" |
| 10.2 | 18'20" | 01:13'39" |
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