11.5 km | 01:05:23 | 05:42/km日期: 2016-08-27 05:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 98%
Pace: 05'53" / 05'24" / 05'23" / 06'42" / 06'19" / 05'37" / 05'10" / 05'10" / 05'06" / 05'55" / 06'00" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 11453 / 11453 |
| 2 | | 08'34" (+02'53") | 2 / 11455 |
| 3 | | 17'44" (+12'03") | 2 / 11458 |
| 4 | | 13'24" (+07'43") | 4 / 11462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 111.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'24" | 00:11'17" |
| 3 | 05'23" | 00:16'40" |
| 4 | 06'42" | 00:23'22" |
| 5 | 06'19" | 00:29'41" |
| 6 | 05'37" | 00:35'18" |
| 7 | 05'10" | 00:40'28" |
| 8 | 05'10" | 00:45'38" |
| 9 | 05'06" | 00:50'44" |
| 10 | 05'55" | 00:56'39" |
| 11 | 06'00" | 01:02'39" |
| 11.5 | 05'54" | 01:05'23" |
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