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 |  11.6 km | 01:12:02 | 06:11/km日期: 2016-08-22 07:47 - 地點: 南寮自行車道 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 826 Cal - 總步數: 11032 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90% Pace: 06'40" / 06'05" / 06'48" / 05'51" / 05'47" / 05'36" / 05'32" / 05'38" / 05'46" / 05'44" / 07'32" / 08'08" / 慢跑到後段熱的提不起勁 ，這双鞋太硬太窄，還是70公斤以下或是田徑場上再穿。 8月累積里程 : 161.19 km  skechers meb speed 3 波馬紀念版 累積 : 432.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago ·  留言
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