7.0 km | 00:53:13 | 07:34/km日期: 2016-08-22 21:34 - 平均心率: 128 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 7037 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 86%
Pace: 06'56" / 12'01" / 05'21" / 07'43" / 07'29" / 06'08" / 06'54" / 22'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'35") | 1004 / 1004 | 149 / 96 |
| 2 | | 11'59" (+06'38") | 1006 / 2010 | 80 / 103 |
| 3 | | 05'21" | 1005 / 3016 | 180 / 103 |
| 4 | | 07'58" (+02'37") | 1007 / 4023 | 140 / 89 |
| 5 | | 07'20" (+01'59") | 1004 / 5028 | 145 / 93 |
| 6 | | 06'09" (+00'48") | 1003 / 6032 | 155 / 104 |
| 7 | | 07'01" (+01'40") | 1005 / 7037 | 122 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
154.64 km 
ASICS亞瑟士 TARTHERZEAL 3-wide 虎走 累積 :
3298.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 12'01" | 00:18'57" |
| 3 | 05'21" | 00:24'18" |
| 4 | 07'43" | 00:32'01" |
| 5 | 07'29" | 00:39'30" |
| 6 | 06'08" | 00:45'38" |
| 7 | 06'54" | 00:52'32" |
| 7.0 | 26'16" | 00:53'13" |
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