8.1 km | 00:53:00 | 06:30/km日期: 2024-07-24 06:20 - 平均心率: 104 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'30" / 06'34" / 06'58" / 06'16" / 06'13" / 06'16" / 06'37" / 06'44" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'13") | 135 / 8135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
220.78 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'34" | 00:13'04" |
| 3 | 06'58" | 00:20'02" |
| 4 | 06'16" | 00:26'18" |
| 5 | 06'13" | 00:32'31" |
| 6 | 06'16" | 00:38'47" |
| 7 | 06'37" | 00:45'24" |
| 8 | 06'44" | 00:52'08" |
| 8.1 | 06'24" | 00:53'00" |
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