5.1 km | 00:39:07 | 07:42/km日期: 2016-08-25 19:15 - 平均心率: 174 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 06'50" / 06'57" / 07'02" / 07'26" / 10'16" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" (+03'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'26") | 73 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 11.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'57" | 00:13'47" |
| 3 | 07'02" | 00:20'49" |
| 4 | 07'26" | 00:28'15" |
| 5 | 10'16" | 00:38'31" |
| 5.1 | 08'23" | 00:39'08" |
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