10.4 km | 00:54:26 | 05:13/km日期: 2016-08-24 19:11 - 平均心率: 163 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'31" / 04'49" / 05'08" / 05'09" / 05'01" / 05'04" / 06'39" / 05'08" / 05'07" / 04'50" / 04'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 91.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'49" | 00:10'20" |
| 3 | 05'08" | 00:15'28" |
| 4 | 05'09" | 00:20'37" |
| 5 | 05'01" | 00:25'38" |
| 6 | 05'04" | 00:30'42" |
| 7 | 06'39" | 00:37'21" |
| 8 | 05'08" | 00:42'29" |
| 9 | 05'07" | 00:47'36" |
| 10 | 04'50" | 00:52'26" |
| 10.4 | 04'47" | 00:54'26" |
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