2.1 km | 00:12:42 | 06:11/km日期: 2016-08-24 19:54 - 地點: 埔里愛跑俱樂部夜跑 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 2237 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 06'35" / 05'42" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 1000 | 174 / 87 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 | 178 / 97 |
| 3 | | 07'06" (+01'23") | 53 / 2054 | 166 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 202.36 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'42" | 00:12'17" |
| 2.1 | 07'43" | 00:12'42" |
留言 
