5.1 km | 00:34:37 | 06:47/km日期: 2016-08-21 19:20 - 平均心率: 164 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'03" / 07'08" / 06'54" / 06'37" / 06'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'09") | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 83.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'08" | 00:14'11" |
| 3 | 06'54" | 00:21'05" |
| 4 | 06'37" | 00:27'42" |
| 5 | 06'19" | 00:34'01" |
| 5.1 | 06'27" | 00:34'41" |
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