10.0 km | 00:52:56 | 05:17/km日期: 2024-07-22 05:38 - 平均心率: 135 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 94
Pace: 05'26" / 05'05" / 05'03" / 05'12" / 05'07" / 09'11" / 05'24" / 05'24" / 05'28" / 05'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'07" (+00'04") | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
300.57 km 
Asics Magic Speed3 累積 :
730.1 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'05" | 00:10'31" |
| 3 | 05'03" | 00:15'34" |
| 4 | 05'12" | 00:20'46" |
| 5 | 05'07" | 00:25'53" |
| 6 | 09'11" | 00:35'04" |
| 7 | 05'24" | 00:40'28" |
| 8 | 05'24" | 00:45'52" |
| 9 | 05'28" | 00:51'20" |
| 10 | 05'17" | 00:56'37" |
| 10.0 | 02'51" | 00:56'39" |
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