6.1 km | 00:40:33 | 06:41/km日期: 2016-08-21 20:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 7678 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 07'00" / 06'48" / 06'42" / 06'32" / 06'45" / 06'21" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'37") | 1004 / 1004 | 185 / 77 |
| 2 | | 06'46" (+00'26") | 1002 / 2007 | 186 / 78 |
| 3 | | 06'41" (+00'21") | 1000 / 3008 | 190 / 78 |
| 4 | | 06'30" (+00'10") | 1005 / 4013 | 191 / 80 |
| 5 | | 06'43" (+00'23") | 1004 / 5017 | 191 / 77 |
| 6 | | 06'20" | 1001 / 6018 | 191 / 82 |
| 7 | | 06'26" (+00'06") | 64 / 6083 | 177 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.38 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'48" | 00:13'48" |
| 3 | 06'42" | 00:20'30" |
| 4 | 06'32" | 00:27'02" |
| 5 | 06'45" | 00:33'47" |
| 6 | 06'21" | 00:40'08" |
| 6.1 | 06'26" | 00:40'33" |
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