9.5 km | 00:57:57 | 06:05/km日期: 2016-09-19 19:41 - 平均心率: 165 - 卡路里: 781 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'50" / 06'18" / 06'00" / 05'55" / 06'36" / 06'34" / 06'30" / 05'31" / 05'40" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'12") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'00" (+00'11") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'21" (+00'32") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'34" (+00'45") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'49" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'43" | 1470 / 9516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'18" | 00:12'08" |
| 3 | 06'00" | 00:18'08" |
| 4 | 05'55" | 00:24'03" |
| 5 | 06'36" | 00:30'39" |
| 6 | 06'34" | 00:37'13" |
| 7 | 06'30" | 00:43'43" |
| 8 | 05'31" | 00:49'14" |
| 9 | 05'40" | 00:54'54" |
| 9.5 | 05'40" | 00:57'50" |
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