6.3 km | 01:07:30 | 10:45/km日期: 2024-07-18 10:19 - 平均心率: 113 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 33°C - 濕度: 68.4
Pace: 07'17" / 09'35" / 08'29" / 08'45" / 11'25" / 28'09" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+04'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'19" (+11'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'15" (+05'59") | 278 / 6278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 344.15 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 09'35" | 00:16'52" |
| 3 | 08'29" | 00:25'21" |
| 4 | 08'45" | 00:34'06" |
| 5 | 11'25" | 00:45'31" |
| 6 | 28'09" | 01:13'40" |
| 6.3 | 12'27" | 01:17'08" |
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