魏葉霖 2024/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

魏葉霖彰化
ID 808904

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7.0 km | 00:55:16 | 07:52/km

日期: 2024-07-18 18:19 - 地點: 彰化市 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 79.1

Pace: 07'30" / 07'39" / 07'39" / 07'47" / 07'54" / 08'15" / 08'12" / 17'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 71.48 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'39"	00:15'09"
3	07'39"	00:22'48"
4	07'47"	00:30'35"
5	07'54"	00:38'29"
6	08'15"	00:46'44"
7	08'12"	00:54'56"
7.0	14'36"	00:55'17"

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