8.5 km | 00:58:15 | 06:50/km日期: 2024-07-19 19:47 - 平均心率: 127 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 77.2
Pace: 07'16" / 06'25" / 06'52" / 06'32" / 06'40" / 07'05" / 14'53" / 06'20" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+01'05") | 513 / 8513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 178.43 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'25" | 00:13'41" |
| 3 | 06'52" | 00:20'33" |
| 4 | 06'32" | 00:27'05" |
| 5 | 06'40" | 00:33'45" |
| 6 | 07'05" | 00:40'50" |
| 7 | 14'53" | 00:55'43" |
| 8 | 06'20" | 01:02'03" |
| 8.5 | 07'24" | 01:05'51" |
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