5.0 km | 00:30:46 | 06:05/km日期: 2016-08-21 17:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5298 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
Pace: 06'57" / 06'26" / 06'12" / 05'58" / 04'53" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+02'06") | 1001 / 1001 | 166 / 86 |
| 2 | | 06'25" (+01'35") | 1002 / 2003 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'12" (+01'22") | 1008 / 3012 | 172 / 93 |
| 4 | | 05'54" (+01'04") | 1006 / 4018 | 176 / 95 |
| 5 | | 04'50" | 1008 / 5027 | 179 / 114 |
| 6 | | 05'35" (+00'45") | 44 / 5071 | 64 / 279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.25 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'26" | 00:13'23" |
| 3 | 06'12" | 00:19'35" |
| 4 | 05'58" | 00:25'33" |
| 5 | 04'53" | 00:30'26" |
| 5.0 | 07'27" | 00:30'46" |
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