6.0 km | 00:40:27 | 06:43/km日期: 2016-08-19 20:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 7613 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'55" / 06'48" / 06'35" / 06'46" / 06'48" / 06'28" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'25") | 1004 / 1004 | 189 / 76 |
| 2 | | 06'48" (+00'20") | 1008 / 2013 | 190 / 77 |
| 3 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 3013 | 186 / 82 |
| 4 | | 06'44" (+00'16") | 1004 / 4017 | 186 / 79 |
| 5 | | 06'45" (+00'17") | 1005 / 5023 | 187 / 78 |
| 6 | | 06'28" | 1005 / 6028 | 189 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.38 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'48" | 00:13'43" |
| 3 | 06'35" | 00:20'18" |
| 4 | 06'46" | 00:27'04" |
| 5 | 06'48" | 00:33'52" |
| 6 | 06'28" | 00:40'20" |
| 6.0 | 08'27" | 00:40'27" |
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