張宇宏 2016/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

張宇宏台北市
ID 67007

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5.1 km | 00:31:25 | 06:08/km

日期: 2016-08-21 06:52 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 05'33" / 06'07" / 06'17" / 06'29" / 06'26" / 05'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'33"

1015 / 1015

2

06'01"

(11'40")

06'01" (+00'28")

999 / 2015

3

06'23"

(18'03")

06'20" (+00'47")

1006 / 3021

4

06'30"

(24'33")

06'31" (+00'58")

995 / 4016

5

06'22"

(30'55")

06'16" (+00'43")

1015 / 5032

6

00'30"

(31'25")

06'31" (+00'58")

76 / 5109

8月累積里程 : 47.29 km

MIZUNO 美津濃 8KN-37477 累積 : 513.2 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 8 years ago

Louis 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'07"	00:11'40"
3	06'17"	00:17'57"
4	06'29"	00:24'26"
5	06'26"	00:30'52"
5.1	05'02"	00:31'25"

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