8.1 km | 00:40:56 | 05:01/km日期: 2024-07-17 18:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 34°C - 濕度: 63.7
Pace: 05'03" / 05'11" / 04'58" / 04'58" / 05'06" / 04'53" / 04'58" / 05'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'08") | 140 / 8140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
203.34 km 
Mizuno Wave Rider Duel Neo 2 累積 :
869.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'11" | 00:10'14" |
| 3 | 04'58" | 00:15'12" |
| 4 | 04'58" | 00:20'10" |
| 5 | 05'06" | 00:25'16" |
| 6 | 04'53" | 00:30'09" |
| 7 | 04'58" | 00:35'07" |
| 8 | 05'07" | 00:40'14" |
| 8.1 | 04'59" | 00:40'56" |
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