5.3 km | 00:23:57 | 04:33/km日期: 2016-08-23 21:07 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 05'15" / 04'29" / 04'28" / 04'22" / 04'23" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" | 256 / 5256 |
8月累積里程 : 57.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'29" | 00:09'44" |
| 3 | 04'28" | 00:14'12" |
| 4 | 04'22" | 00:18'34" |
| 5 | 04'23" | 00:22'57" |
| 5.3 | 03'57" | 00:23'58" |
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