何政峰 2016/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

何政峰嘉義
ID 284362

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6.3 km | 00:40:32 | 06:27/km

日期: 2016-09-02 16:07 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 07'35" / 06'12" / 06'11" / 05'32" / 06'20" / 06'40" / 07'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'27" (+02'01")

996 / 996

2

06'13"

(13'39")

06'13" (+00'47")

997 / 1993

3

06'16"

(19'55")

06'15" (+00'49")

1000 / 2994

4

05'27"

(25'22")

05'26"

1001 / 3995

5

06'28"

(31'50")

06'23" (+00'57")

1012 / 5008

展開計圈分析

嘉義

何政峰

·

哇…車比人多的台北跑步

9月累積里程 : 24.77 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 8 years ago

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'12"	00:13'47"
3	06'11"	00:19'58"
4	05'32"	00:25'30"
5	06'20"	00:31'50"
6	06'40"	00:38'30"
6.3	07'22"	00:40'32"

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