2.8 km | 00:18:18 | 06:33/km日期: 2024-07-17 18:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.1
Pace: 05'55" / 06'13" / 07'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'49" (+01'54") | 788 / 2788 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
136.11 km newblance rebel v4 累積 :
991.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 06'13" | 00:12'08" |
2.8 | 07'49" | 00:18'18" |