8.0 km | 00:51:06 | 06:21/km日期: 2024-07-27 11:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 82
Pace: 06'23" / 06'10" / 06'11" / 08'22" / 06'26" / 06'25" / 09'07" / 06'49" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'15") | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 24.27 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'10" | 00:12'33" |
| 3 | 06'11" | 00:18'44" |
| 4 | 08'22" | 00:27'06" |
| 5 | 06'26" | 00:33'32" |
| 6 | 06'25" | 00:39'57" |
| 7 | 09'07" | 00:49'04" |
| 8 | 06'49" | 00:55'53" |
| 8.0 | 06'16" | 00:56'06" |
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