8.0 km | 00:42:06 | 05:15/km日期: 2024-07-14 15:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 36°C - 濕度: 56.9
Pace: 06'07" / 05'28" / 05'45" / 05'08" / 08'43" / 06'07" / 04'54" / 04'54" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'42" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 271.56 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'28" | 00:11'35" |
| 3 | 05'45" | 00:17'20" |
| 4 | 05'08" | 00:22'28" |
| 5 | 08'43" | 00:31'11" |
| 6 | 06'07" | 00:37'18" |
| 7 | 04'54" | 00:42'12" |
| 8 | 04'54" | 00:47'06" |
| 8.0 | 03'44" | 00:47'09" |
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