5.2 km | 00:27:19 | 05:12/km日期: 2024-07-13 17:54 - 平均心率: 129 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 71.1
Pace: 05'37" / 05'09" / 05'52" / 05'01" / 04'40" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" | 248 / 5248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
317.02 km 
母子鱷魚 灰 累積 :
683.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'09" | 00:10'46" |
| 3 | 05'52" | 00:16'38" |
| 4 | 05'01" | 00:21'39" |
| 5 | 04'40" | 00:26'19" |
| 5.2 | 04'01" | 00:27'19" |
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