8.0 km | 00:58:27 | 07:18/km日期: 2024-07-18 20:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 85.7
Pace: 08'32" / 05'46" / 05'54" / 05'58" / 06'32" / 07'36" / 05'55" / 12'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'37" (+06'51") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
66.46 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
754.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 05'46" | 00:14'18" |
| 3 | 05'54" | 00:20'12" |
| 4 | 05'58" | 00:26'10" |
| 5 | 06'32" | 00:32'42" |
| 6 | 07'36" | 00:40'18" |
| 7 | 05'55" | 00:46'13" |
| 8 | 12'37" | 00:58'50" |
| 8.0 | 11'00" | 00:58'52" |
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