6.1 km | 00:28:03 | 04:37/km日期: 2016-08-18 20:13 - 地點: 河濱 - 天氣: 熱 - 平均心率: 164 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 04'52" / 05'20" / 04'42" / 04'42" / 04'45" / 04'03" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'57") | 56 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
114.18 km 
ASICS TJR278-3090-W 累積 :
368.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'20" | 00:10'12" |
| 3 | 04'42" | 00:14'54" |
| 4 | 04'42" | 00:19'36" |
| 5 | 04'45" | 00:24'21" |
| 6 | 04'03" | 00:28'24" |
| 6.1 | 04'58" | 00:28'41" |
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