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林秋燕-RUN希望
宜蘭
ID 190219
139 位追隨者
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林秋燕-RUN希望
半馬
|
02:24:07
|
06:49/km
|
第4半馬
2016 關山豐年祭馬拉松
官方成績
日期
2016-08-19
成績
02:24:07
總名次
21 / 453
分組名次
3 / 159
平均速度
06:49/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'52")
00:33'52" (+01'15")
01:06'29"
10 km
(01:06'29")
00:32'37"
15 km
(01:40'39")
00:34'10" (+01'33")
01:08'44" (+02'15")
20 km
(02:15'13")
00:34'34" (+01'57")
Finish
(02:24:07)
日期:
2016-08-19 05:15
-
總爬升:
175 m
-
地點:
臺東關山
-
天氣:
晴
-
卡路里:
987 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'59"
(05'59")
06'01"
994 / 994
2
06'14"
(12'13")
06'12" (+00'11")
1004 / 1998
3
06'58"
(19'11")
06'52" (+00'51")
1014 / 3012
4
06'42"
(25'53")
06'43" (+00'42")
996 / 4009
5
07'59"
(33'52")
07'57" (+01'56")
1003 / 5012
展開計圈分析
6
06'25"
(40'17")
06'22" (+00'21")
1006 / 6018
7
06'10"
(46'27")
06'08" (+00'07")
1003 / 7022
8
07'05"
(53'32")
07'02" (+01'01")
1006 / 8028
9
06'10"
(59'42")
06'10" (+00'09")
999 / 9028
10
06'59"
(01:06'41")
06'56" (+00'55")
1005 / 10033
11
06'15"
(01:12'56")
06'14" (+00'13")
1001 / 11035
12
07'37"
(01:20'33")
07'36" (+01'35")
1000 / 12035
13
06'41"
(01:27'14")
06'37" (+00'36")
1009 / 13044
14
07'06"
(01:34'20")
07'05" (+01'04")
1000 / 14045
15
06'37"
(01:40'57")
06'32" (+00'31")
1010 / 15055
16
07'37"
(01:48'34")
07'37" (+01'36")
997 / 16053
17
06'20"
(01:54'54")
06'16" (+00'15")
1008 / 17062
18
07'19"
(02:02'13")
07'19" (+01'18")
999 / 18061
19
06'25"
(02:08'38")
06'18" (+00'17")
1015 / 19077
20
07'05"
(02:15'43")
07'04" (+01'03")
1000 / 20078
21
06'58"
(02:22'41")
07'01" (+01'00")
992 / 21070
22
01'39"
(02:24'20")
07'54" (+01'53")
208 / 21279
半馬完賽!
8月累積里程 :
295.13 km
Android - HTC HTC_M910x 上傳
| 8 years ago
邱昌益
,
賴惠君-Run希望
和其他
24
人說推
·
留言
黃金來
太厲害了啦
2016-08-19 09:11 ·
3
個人推
林秋燕-RUN希望
哪有?努力撐完的，每個水站都進去，太熱了啦！
2016-08-19 09:20 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'05"
00:06'05"
2
06'13"
00:12'18"
3
06'53"
00:19'11"
4
06'42"
00:25'53"
5
07'59"
00:33'52"
6
06'17"
00:40'09"
7
06'12"
00:46'21"
8
07'05"
00:53'26"
9
06'11"
00:59'37"
10
06'52"
01:06'29"
11
06'15"
01:12'44"
12
07'34"
01:20'18"
13
06'36"
01:26'54"
14
07'09"
01:34'03"
15
06'36"
01:40'39"
16
07'36"
01:48'15"
17
06'15"
01:54'30"
18
07'20"
02:01'50"
19
06'27"
02:08'17"
20
06'56"
02:15'13"
21
07'03"
02:22'16"
21.3
07'23"
02:24'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
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3.2 km
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18.4 km/h
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10.2 km
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00:50:13
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台中阿森
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3.3 km
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18.8 km/h
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10.2 km
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00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿（淦哥）
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00:25:35
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05:06/km
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林淦鈿（淦哥）
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Inna Chang
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王聖欣
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Inna Chang
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1.9 km
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Inna Chang
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1.9 km
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08:17/km
Inna Chang
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15.5 km
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16.0 km/h
Inna Chang
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6.4 km
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林淦鈿（淦哥）
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04:50/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:25:14
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05:02/km
王聖欣
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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半馬 | 02:24:07 | 06:49/km | 第4半馬
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