6.0 km | 00:48:07 | 08:00/km日期: 2024-07-19 19:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 32°C - 濕度: 75.2
Pace: 06'38" / 07'48" / 08'12" / 08'10" / 08'34" / 08'38" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+02'57") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
19.93 km 
mizuno waverider26 累積 :
657.7 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'48" | 00:14'26" |
| 3 | 08'12" | 00:22'38" |
| 4 | 08'10" | 00:30'48" |
| 5 | 08'34" | 00:39'22" |
| 6 | 08'38" | 00:48'00" |
| 6.0 | 10'28" | 00:48'08" |
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