6.5 km | 00:34:37 | 05:21/km日期: 2016-08-16 02:36 - 地點: 落杉磯Venice beach - 天氣: 晴 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 1736 - 平均步頻: 50 - 平均步幅: 372 cm
Pace: 04'24" / 05'20" / 05'38" / 05'40" / 05'47" / 05'39" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'51") | 1084 / 1084 | 143 / 132 |
| 2 | | 04'24" | 1000 / 2084 | 179 / 125 |
| 3 | | 12'07" (+07'43") | 137 / 2222 | 28 / 286 |
| 4 | | 04'35" (+00'11") | 1001 / 3223 | 0 / 0 |
| 5 | | 12'21" (+07'57") | 134 / 3358 | 13 / 612 |
| 6 | | 04'36" (+00'12") | 1003 / 4361 | 0 / 0 |
| 7 | | 12'19" (+07'55") | 135 / 4497 | 10 / 751 |
| 8 | | 04'48" (+00'24") | 1000 / 5497 | 0 / 0 |
| 9 | | 12'09" (+07'45") | 137 / 5634 | 21 / 380 |
| 10 | | 04'35" (+00'11") | 831 / 6465 | 0 / 0 |
8月累積里程 :
161.19 km 
New Balance 3190 累積 :
285.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 05'20" | 00:09'44" |
| 3 | 05'38" | 00:15'22" |
| 4 | 05'40" | 00:21'02" |
| 5 | 05'47" | 00:26'49" |
| 6 | 05'39" | 00:32'28" |
| 6.5 | 04'36" | 00:34'37" |
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