7.0 km | 00:47:06 | 06:42/km日期: 2016-08-16 19:05 - 地點: 新港藝術高中 - 平均心率: 162 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 07'12" / 06'57" / 06'55" / 06'35" / 06'32" / 06'18" / 06'30" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
159.64 km 
亞瑟士 gt1000 累積 :
980.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'57" | 00:14'09" |
| 3 | 06'55" | 00:21'04" |
| 4 | 06'35" | 00:27'39" |
| 5 | 06'32" | 00:34'11" |
| 6 | 06'18" | 00:40'29" |
| 7 | 06'30" | 00:46'59" |
| 7.0 | 06'44" | 00:47'06" |
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