10.1 km | 00:59:06 | 05:52/km日期: 2016-08-17 17:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1047 Cal - 總步數: 10628 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'17" / 06'29" / 07'12" / 08'06" / 05'12" / 04'42" / 05'06" / 05'06" / 05'02" / 05'15" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'33") | 1005 / 1005 | 183 / 86 |
| 2 | | 06'29" (+01'46") | 1005 / 2011 | 183 / 84 |
| 3 | | 07'09" (+02'26") | 1000 / 3012 | 181 / 77 |
| 4 | | 08'14" (+03'31") | 1008 / 4020 | 158 / 76 |
| 5 | | 05'06" (+00'23") | 1004 / 5025 | 187 / 104 |
| 6 | | 04'43" | 1006 / 6032 | 190 / 111 |
| 7 | | 05'08" (+00'25") | 1007 / 7039 | 183 / 105 |
| 8 | | 05'03" (+00'20") | 1002 / 8042 | 182 / 108 |
| 9 | | 05'01" (+00'18") | 1000 / 9042 | 181 / 109 |
| 10 | | 05'19" (+00'36") | 1000 / 10043 | 178 / 105 |
| 11 | | 05'05" (+00'22") | 52 / 10095 | 172 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
146.08 km 
ASICS GEL-PULSE 6 累積 :
2318.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'29" | 00:12'46" |
| 3 | 07'12" | 00:19'58" |
| 4 | 08'06" | 00:28'04" |
| 5 | 05'12" | 00:33'16" |
| 6 | 04'42" | 00:37'58" |
| 7 | 05'06" | 00:43'04" |
| 8 | 05'06" | 00:48'10" |
| 9 | 05'02" | 00:53'12" |
| 10 | 05'15" | 00:58'27" |
| 10.1 | 12'24" | 00:59'06" |
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