5.2 km | 00:44:01 | 08:26/km日期: 2024-07-10 16:24 - 平均心率: 133 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 98.8
Pace: 09'20" / 09'07" / 07'59" / 07'35" / 07'59" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+01'19") | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
121.93 km 
母子鱷魚Y拖 第三代(軍綠) 累積 :
1219.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 09'07" | 00:18'27" |
| 3 | 07'59" | 00:26'26" |
| 4 | 07'35" | 00:34'01" |
| 5 | 07'59" | 00:42'00" |
| 5.2 | 08'55" | 00:43'50" |
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