TA 2024/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

TA 桃園
ID 45675

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5.1 km | 00:41:00 | 08:00/km

日期: 2024-07-09 19:45 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.8

Pace: 09'39" / 07'14" / 07'21" / 07'06" / 08'15" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'33"

(09'33")

09'39" (+02'36")

988 / 988

2

07'13"

(16'46")

07'10" (+00'07")

1005 / 1994

3

07'28"

(24'14")

07'22" (+00'19")

1012 / 3007

4

07'00"

(31'14")

07'03"

992 / 3999

5

08'13"

(39'27")

08'12" (+01'09")

1000 / 4999

6

01'12"

(40'39")

10'12" (+03'09")

117 / 5117

7月累積里程 : 39.59 km

mizuno wave rider 23 累積 : 254.4 km

Android - Google Pixel 4a (5G) 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	07'14"	00:16'53"
3	07'21"	00:24'14"
4	07'06"	00:31'20"
5	08'15"	00:39'35"
5.1	09'05"	00:40'39"

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