Toby 2024/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Toby 基隆
ID 807527

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9.6 km | 01:10:24 | 07:19/km

日期: 2024-07-20 17:21 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66.9

Pace: 06'47" / 06'13" / 06'38" / 07'16" / 07'58" / 07'15" / 07'48" / 08'08" / 08'00" / 07'10" /

基本訓練

7月累積里程 : 35.77 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'13"	00:13'00"
3	06'38"	00:19'38"
4	07'16"	00:26'54"
5	07'58"	00:34'52"
6	07'15"	00:42'07"
7	07'48"	00:49'55"
8	08'08"	00:58'03"
9	08'00"	01:06'03"
9.6	06'59"	01:10'30"

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