6.0 km | 00:39:36 | 06:35/km日期: 2016-08-15 18:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'20" / 06'20" / 06'26" / 06'33" / 06'51" / 07'04" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
233.36 km 
亞瑟式 過式 累積 :
383.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'20" | 00:12'40" |
| 3 | 06'26" | 00:19'06" |
| 4 | 06'33" | 00:25'39" |
| 5 | 06'51" | 00:32'30" |
| 6 | 07'04" | 00:39'34" |
| 6.0 | 04'31" | 00:39'36" |
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