10.2 km | 01:13:49 | 07:15/km日期: 2016-08-22 19:42 - 地點: 旱溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 10750 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'29" / 07'48" / 06'55" / 06'24" / 06'58" / 06'32" / 06'08" / 06'30" / 09'07" / 07'34" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+01'36") | 1007 / 1007 | 154 / 84 |
| 2 | | 07'34" (+01'29") | 1002 / 2009 | 160 / 82 |
| 3 | | 06'55" (+00'50") | 1005 / 3015 | 167 / 85 |
| 4 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 4015 | 170 / 92 |
| 5 | | 07'12" (+01'07") | 1001 / 5017 | 153 / 90 |
| 6 | | 06'16" (+00'11") | 1005 / 6023 | 170 / 93 |
| 7 | | 06'05" | 1007 / 7030 | 171 / 95 |
| 8 | | 06'36" (+00'31") | 1009 / 8040 | 135 / 112 |
| 9 | | 09'08" (+03'03") | 1003 / 9043 | 97 / 112 |
| 10 | | 07'34" (+01'29") | 1004 / 10047 | 131 / 100 |
| 11 | | 12'27" (+06'22") | 164 / 10212 | 27 / 293 |
8月累積里程 : 125.39 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'48" | 00:15'17" |
| 3 | 06'55" | 00:22'12" |
| 4 | 06'24" | 00:28'36" |
| 5 | 06'58" | 00:35'34" |
| 6 | 06'32" | 00:42'06" |
| 7 | 06'08" | 00:48'14" |
| 8 | 06'30" | 00:54'44" |
| 9 | 09'07" | 01:03'51" |
| 10 | 07'34" | 01:11'25" |
| 10.2 | 14'35" | 01:13'49" |
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