6.6 km | 01:00:13 | 09:07/km日期: 2024-07-06 05:41 - 平均心率: 119 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.5
Pace: 09'28" / 07'59" / 10'01" / 12'23" / 09'08" / 06'52" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+03'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'23" (+05'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'25") | 602 / 6602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 212.45 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 07'59" | 00:17'27" |
| 3 | 10'01" | 00:27'28" |
| 4 | 12'23" | 00:39'51" |
| 5 | 09'08" | 00:48'59" |
| 6 | 06'52" | 00:55'51" |
| 6.6 | 07'16" | 01:00'14" |
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